konkurranse

Hurtigløp: Treningsstrategier, teknikk og konkurransetips for skøytere Hurtigløp på skøyter kombinerer kraft, teknikk og taktikk. Denne artikkelen gir en praktisk og moderne gjennomgang av hva du som skøyterentusiast eller konkurranseutøver bør fokusere på: treningsstruktur, teknikk, utstyr, mental forberedelse og konkurransestrategi. Innholdet er skrevet med tanke på både juniorer, seniorskøytere og trenere som ønsker evidensbaserte, men … Les mer